2009年9月30日 (水)
すでにたくさんの申し込みを受け付けております。まだお申込みでない方はどうぞお早めに！！
【会 場】渋谷区渋谷1-23-16 cocotiビル ９・１０・１１F
Fitness & SPA「ViLAX 渋谷」
＜１st Studio＞
11:30～12:30「EXCITING STEP／30名」斉藤友希
12:45～13:45「JAZZ LATINO／40名」関川太一
14:00～15:00「Cardio Moves ～ 流れ良く、キモチよく ～ ／ 40名」飯尾亜希
15:15～16:15「Vertical Step／30名」石河知可子
16:30～17:30「Theater Aero／40名」佐藤慎介
18:00～19:00「Exciting Groove／40名」渥美直也
19;15～20:15「Step Daynamic／30名」佐藤慎介
＜２nd Studio＞
11:30～12:30「Total Beauty Method ‘ B-make Treatment ’ ／25名」浅見公貴
12:45～13:45「ビューティーウォーク／25名」石河知可子
14:00～15:00「ヒーリング&パワーMIXヨガ／25名」斉藤友希
15:15～16:15「HIPHOP JAZZ／30名」武田晴彦
16:30～17:30「エアロビクス最初の一歩 ～若葉マークの集い～ ／30名」飯尾亜希
19:15～20:15「THE SHAPE BOXING ! ／25名」協栄ジム・益田歩
【申込方法】Fitness TV にて御案内。www.fitness-j.co.jp
申込は9/28(月)am10:00よりメールにて受付！
fjtv@fitness-j.co.jpまで希望クラス明記の上で送信。
【問い合せ】フィットネスTV／月～金・１０～１8時
TEL ０３－３７７０－８６８１
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2009年9月29日 (火)
昔は道端に梅干しの種が落ちていたものだけれど最近は見なくなった。落ちてたよねぇ？
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2009年9月28日 (月)
すんごい傾斜なんだけど、自分。お亡くなりになられた某ポップスターをホウフツ！？
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2009年9月27日 (日)
取手シーズン到来！年に２回ペースで行ってます。ワークショップは真剣に、ファンクラスは笑顔であふれていました。たくさんのご参加ありがとうございました！
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ファンフィットクラブ
http://happy.ap.teacup.com/funfitclub/
ままりんとコムパパの雑記帳
http://love.ap.teacup.com/funfitclub/
フィットネスチャリティオフィシャルブログ
http://love.ap.teacup.com/fitnesscharity/
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2009年9月26日 (土)
ご参加ありがとうございました。養成コース卒業生をはじめ次期参加者やラテンに興味のある方まで真剣にそして楽しんで取り組んでいただきました。
来月からはラテンエアロビクス養成コース第９期がいよいよ始まります。良い期になりますように！
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2009年9月25日 (金)
2009年9月24日 (木)
● 2009年9月26日（Sat）16：00～18：00
ViLAX渋谷
今回はダンスの基本であるアイソレーションの練習をしてからそれをふまえたファンクラスで実践して楽しんでみましょう。
基本と応用が同時に楽しみながらできるお得なワークショップです。まだ間に合いますのでお時間のある方は是非ご参加ください！
【COMBO-1】Taichi Style 2
【COMBO-2】House Style
担当：関川太一
受講料：4200円
詳細→ http://homepage3.nifty.com/TOMOEKANEKO/work/index.html
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2009年9月24日 (木)
よりによって2泊3日の関西出張の時に携帯電話を忘れるなんて。電車が発車するとほぼ同時に携帯電話を持っていないことに気がついた。取りに戻ることも考えたが万が一社長との待ち合わせに遅れたらまずいし、出張の手土産を買う時間も欲しいからそのまま押しきることにした。初めのうちはひょっとして起こり得るトラブルを思うと不安で仕方なかった。社長が待ち合わせに現れなかったら？待ち合わせ場所が急遽変わったら？出張中に何か重要な電話があったら？仕事の後京都で待ち合わせている母と無事に会えるのか!?連絡が取れないから死亡説が流れ大混乱を来したら!!!? …とりあえず無事に社長に会えたので社に携帯電話を借り実家に電話して母の携帯番号を教えてもらった。そしてそのあとはどうしようもない。ないものはない。携帯電話はどうやったって翌々日の夜まで手に入らないのだ。記憶から抹消しよう。
忘れたもの
×携帯電話
×デジカメ
×マイクベルト
持って来たもの
○充電器←意味ねー
○iPod
○iPhone←お下がり。契約していないので電話機能なし。曲も入ってない。曲が入っていないのにiPodの他に持って来ているのは一見無意味だけど今回はカメラとして活躍。持ってきてよかった。
大体今の人は携帯電話に頼り過ぎてるのだ。実家の番号は知っていても母の携帯番号はわからない。最近は手帳のアドレス帳も真っ白でいざというときは自分の携帯電話番号以外は実家か誰もいない自宅くらいしか空で言える番号を知らない。携帯電話のせいでいろんな心配事が増えてしまった。直ぐに返事を出さなければと焦ったり返事がないと気をもんだり。ストレスもたまる。便利過ぎるのも考えものだ。
なきゃないで開き直るとそういったことから解放されて意外と気持ちが楽になる。心や時間にも余裕ができる。仕事にも集中できいろいろ考える時間も持てる。おそらくここ数年は携帯電話に時間を費やしすぎ人生を無駄にしてきたのかもしれない。
しかし実際、携帯電話を持っているのが現実の世界。関西から帰宅するなり直ぐに携帯チェック。充電の具合を示す電池のサインは３つ。携帯電話も使わなければ３日くらい余裕でもつんだ～。しみじみ。いちいち開いて閉じてやってるから１日しかもたないのだ。久振りの携帯電話には一件の着信と何件かのそれなりの用件を伝えるメールと、わりとどうでもいいメールとと、たくさんのほんとにどうでもいい迷惑メールが来ていた。どうやら死亡説も流れず混乱もなかったようだ。
自分が２～３日携帯電話を持っていなくても世界は何事もなかったように回る。
携帯電話は再び自分のもとに戻ってきた（というか、自分が携帯電話のもとに戻ってきた）けれど、なぜかすっきりしない。携帯電話よりももっと大事なものをどこかに忘れて来てしまったような気がしてならないのだ。
頭の中で黒電話のベルがけたたましく鳴る。あの頃の長電話はずっと楽しかった。そしてふと、電話のぐるぐるしたコードに指を絡ませたくなった。
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2009年9月22日 (火)
2009年9月22日 (火)
2009年9月20日 (日)
たくさんのご参加ありがとうございました～！
次回の詳細出ました↓
～GOLD RUSH & FRIENDS Vol.２ at ViLAX SHIBUYA～
【開催日】
2009年10月20日(火曜日)
【会 場】
東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocotiビル9・10・11F
FITNESS & SPA ＜ViLAX渋谷＞
【受 付】
2009年9月28日(月曜日)AM10時開始。
fjtv@fitness-j.co.jpまでメールで、希望クラス(複数受講可)、お名前、住所、電話番号を明記の上、お申し込み下さい。受付番号順の入室となります。
また、フライングは無効になるのでお気をつけ下さい。
【参加費】
１class／\800-
【詳 細】
Fitness TV http://fitness-j.co.jp
【問合せ】
FITNESS TODAY
10～18時 TEL／03-3770-8681
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2009年9月20日 (日)
分け合って神奈川方面へ。帰りの上り列車が空いていたのでくつろぐ。言っておきますが、人が周りにいたらやりませんので、小心者だから。なんかちょっと旅気分になりハイソフトが欲しくなった。
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2009年9月19日 (土)
疲れてうつぶせで寝ていしまいました。起きたら顔が老けていました。
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2009年9月18日 (金)
１０／２０（火曜日）
※詳細は後日
↓タイムテーブル
＜1 st STUDIO＞
・11:30～12:30
『 EXCITING STEP / 30名 』 斉藤 友希
・12:45～13:45
『 JAZZ LATINO / 40名 』 関川 太一
・14:00～15:00
『Cardio Moves ～流れ、キモチよく～ /40名』 飯尾 亜希
・15:15～16:15
『 Vertical Step / 30名 』 石河 知可子
・16:30～17:30
『 Theater Aero / 40名 』 佐藤 慎介
・18:00～19:00
『 Exciting Groove / 40名 』 渥美 直也
・19:15～20:15
『 Step Dynamic / 30名 』 佐藤 慎介
＜2nd STUDIO＞
・11:30～12:30
『Total Buauty Method‘B-make Treatment’/25名』浅見 公貴
・12:45～13:45
『 ビューティーウォーク / 25名 』 石河 知可子
・14:00～15:00
『 ヒーリング＆パワーMIXヨガ/25名 』 斉藤 友希
・15:15～16:15
『 HIPHOP JAZZ / 30名 』 武田 晴彦
・16:30～17:30
『 エアロビクス最初の一歩 ～若葉の集い～ /30名 』 飯尾亜希
・17:45～18:45
『THE SHAPE BOXING / 25名』 協栄ジム/益田 歩
来てね♪
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2009年9月17日 (木)
第1回デイリーエアロオーケストラの動画が掲載健康向上企画のサイトにてご覧いただけます。K3メイトの投票により優勝チームが決定します。一票ください。
動画はこちらで→ http://www.kkk3.com/event/event_dao.html
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2009年9月16日 (水)
GOLD RUSH FRIENDS Vol.１
残り２名!! ●12:45～13:45『 B-make Dance／25名』(関川太一)
骨盤呼吸法とダンスの円滑な動作のためのストレッチを行い、インナーマッスルを強化。ダンスのステップを用いて骨格や筋肉の歪みを矯正して行きます。骨盤→脊椎→頭蓋骨まで連動して刺激を与える事で、Body Beauty Balanceの３つのBを創造！どの体力レベルの方にも御参加できる内容に仕上がってます！お気軽にチャレンジ下さい。
満員御礼!! ●16:30～17:30『 Abbadabbadoo ! ／40名』( 関川太一)
音楽、ダンス、エクササイズを全て合わせたライブエンターテイメントで盛り上がろう！身も心も躍る最高のひとときがあなたを待っています。Come on and dance with me !
＜会 場＞ViLAX渋谷
＜参加費＞１クラス／￥８００－（複数クラス申込可）
詳細→ http://www.fitness-j.co.jp/gr_and_friends.htm
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2009年9月15日 (火)
2009年9月14日 (月)
本日の渋谷ViLAXはサービスデイ。B-make LATINOがいよいよ登場！
B-make LATINOは骨盤を滑らかに動かすことで体型の矯正とコアマッスルの強化をすると同時にラテンの基本動作もかなえていくプログラムです。
骨盤は意外と動くんです。動かせるようになると運動効果も上がり普段のレッスンもより充実しますよ。
次回は10月9日（金）の昼間の予定です。詳細はしばらくお待ちください。
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2009年9月14日 (月)
撮影するボス鈴木孝一さんと傍観する石塚直樹さん
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2009年9月13日 (日)
“エアロビ”は前世紀までです。
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2009年9月13日 (日)
http://www.kkk3.com/event/event_dao.html
みさなんが主役！デイリーエアロオーケストラお疲れ様でした。全員が事前に責任を持って練習してきてくれた上、休憩時間も自主トレに励んでくれたので本当に助かりました～。指揮者大満足♪そしてたかはしごうチームも菊池まゆみチームも、それぞれ趣向を凝らして素晴らしかったですね。また何よりみんなで力を合わせてひとつのものを作り上げるのは楽しい経験でした。ご協力ありがとうございました！
発表会後に写真撮影会。着替えに行かれた方もいて全員撮れなくてすみませんでした。
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2009年9月10日 (木)
言うよね？え、言わない！？
靴下に穴の開いた状態を、故郷宮城では
おはようくつした
と言うのだけど。そう言うのは宮城だけと『先日秘密のケンミンSHOW』で知り驚いた。最近は素材も良くなり、それにプラスして肉体的成長も止まった（←ってか衰えてるのか？？）ので靴下から足が突き破って出てくることもなくなりおはようくつしたさんには長いことお会いしていない。だからそんな言葉すっかり忘れていた。でも実際、言ってた。
あ、今会いたくなったでしょ、おはようくつしたに。
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2009年9月 8日 (火)
巷では死亡説も流れたとか（流れないとか）。しかしこの通りゴムの木ラバちゃんは健在です。これからもよろしくね！
ぷりぷりん♪
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2009年9月 7日 (月)
ケーブルTVのチャンネルを適当に回して（チャンネルは「回す」ものですよね？）いたらトムとジェリーにぶち当たった。やけに映像がきれいだと思ったらそれは『トムとジェリーテイルズ』という最近のものだった。なんとなくそのまま見ていたらなんと設定がお寺。トムもジェリーも僧侶（？）の格好をしている。だが設定が日本なのか中国なのかわからない。トーン的には中国優勢なのだけれど盆栽あり狛犬あり砂庭あり（トムが砂に落書きしていた）で終いには巨大トカゲバージョンのブルさんまで登場してしまうし。ジェリーは和楽器（中国の楽器か？笛やら太鼓やらね）を練習してたのだけど楽譜が西洋の五線譜のものだったのをあたしゃ見逃さなかったよ。結局欧米から見たアジアのイメージってこんななんだろうなぁ。
続くエピソードの設定はアラビアン。前が前だけにすべてがあやしく映る。きっと向こうの人（アラビアンな方達）はこんなケーキくわねんだろうな、とか怪しんでしまう自分。こうして人は疑うことを覚えていくんだねぇ…。
目に入るもの全てが真実とは限らないね。
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2009年9月 6日 (日)
http://www.vilax.jp/serviceday/index.html
タイムテーブル→ http://www.vilax.jp/serviceday/pdf/shibuya.pdf
9月14日（月）13：00～14：15 ViLAX 渋谷
B-make LATIN
姿勢・体型矯正、インナーマッスル強化、ラテンムーブメントの基礎練習を行います。ラテンのスキルアップをしながら同時にきれいになれるお得なプログラムです！！（有料\1500）
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2009年9月 5日 (土)
電車で向い側に親子と思われるお父さん、お母さんと男の子が座っている。男の子は携帯ゲーム機のボタンを夢中で連打。それにしても見慣れない形のゲーム機だ。そう思ってよく見たらそれは電卓だった。
電卓で何か遊べるのか？今は子供たちの間では電卓が最先端だったりするのか？それとも教育の一環？全日本電卓選手権（のようなもの）の練習？Nintendo DSのイメージトレーニング？
謎は深まるばかり。
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2009年9月 3日 (木)
ある日は女の人、そしてまた別の日には男の人が電車の中で爪を切っていた。夜遅く、そんなに混んでいなかったけど、車内に響くパッチンパッチンが不快だ。さらに床に点々と散乱する爪の破片も不愉快極まりない。
自分なんか古くさい人間だから夜に爪が切れない。
爪は早起きして切るべし。
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2009年9月 2日 (水)
クイックルワイパーのシートを替えようと思ったのだけどなぜかサランラップを手にしていた。
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2009年9月 1日 (火)
GOLD RUSH ＆ FRIENDS Vol.１
9月20日（日）
12：45～13：45 B-make Dance
16：30～17：30 Abbadabbadoo !（ダンスエアロ）
http://www.fitness-j.co.jp/gr_and_friends.htm
ANCS WELNESS SESSION 2009
11月23日(月)
12：45～13：45 ダンスステップ
http://www.central.co.jp/
の申し込み開始しました。
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2009年9月 1日 (火)
笑うGOLD RUSHオーガナイザー松永夕加、姉妹！？fitnesstransport志賀母娘、煙草に火がついてねーぞ藤野慎士、 たかはしごうさんの乱入に狂喜した五十嵐亮、 髪と肩だけでごめんよ有田麻里子
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