ジェクサーワークショップ

昨日は上野ジェクサーで2時間のワークショップでした。体を引き上げる地味～なエクササイズや後半のエアロビクスも最後まで手を抜かずに動くモチベーションの高い参加者の皆さんに感激しました。ご参加ありがとうございました。